Beyninizi Değiştirin Hayatınız Değişsin

ISBN :	9789944326797
Yazar :	Daniel Amen
Yayıncı :	Pegasus Yayınları
Sayfa Sayısı :	400

Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!

39,90 TL
%

30
İndirimli 27,93 TL Kazancınız: 11,97TL

Satışta değil

Telefon Kodu : 658615

Ürün Özellikleri

Dünyaca Ünlü Psikolog Prof. Dr. Robert D. Hunt Size Garanti Veriyor. Bu Kitap Bütün Hayatınızı Değişterecek
New York Times Ençok Satanlar Listesinde 1 Yıl Liste Başı Kalan Kitap
Beyninizi Değiştirin Hayatınız Değişsin
Dünyanın En İyi Beyin Doktorundan Hayatınızı Değiştirecek Beyin Reçeteleri
15 Dilde Yayınlandı ABD, Kanada Ve Avrupa'da En Çok Satan Kitap Oldu
Kaygı, Depresyon, Saplantı,Öfke Ve Panik Atak Sorunlarını Aşmanın Yolları
İşte Hayatinizi Değiştirecek Beyin Reçetelerden Bazıları...
Bu kitapta siz kaygı, depresyon, saplantı, öfke ve panik atak sorunlarını aşmanın yollarını bilimsel kanıtlarıyla bulacaksınız. Beyninizin çalışma ilkelerini öğrenerek, buna ilişkin tüm olası sorun ve rahatsızlıklar hakkında daha doğru öngörülerde bulunacaksınız ve sorunları aşmanın temel yollarını öğreneceksiniz. Dr. Daniel Amen şaşırtıcı ve etkin bir şekilde beynimizi değiştirmemiz durumunda hayatımızı değiştirmeye yardımcı olacak “beyin reçeteleri“ sunmaktadır.
Sinirlilik ve panik atağı yenmek için:
Hızlı bir şekilde içsel karmaşanızı sakinleştirecek basit nefes alıp verme tekniklerini kullanın
Depresyonla savaşmak için:
Otomatik olumsuz düşünceleri nasıl öldüreceğinizi öğrenin
Kızgınlık duygusundan kurtulmak için:
Amen'in anti-kızgınlık diyetini izleyin ve sizi sakinleştirecek besinleri tüketin
Algı eksikliğini yenmek için:
“Tek Sayfalık Mucize“ ile odaklanma yetinizi geliştirin
Saplantılı kaygılardan kurtulmak için:
Yazılı uygulamalar yapın ve sorun-çözme alıştırmalarını öğrenin.
(Tanıtım Yazısından)

Beyninizi Değiştirin Hayatınız Değişsin

Ürün Özellikleri

Kağıt Tipi

Kullanıcı Yorumları

Beyninizi Değiştirin Hayatınız Değişsin

Ürün Özellikleri

Kağıt Tipi

Kullanıcı Yorumları

Ana Kategoriler

Elit Kitap Yardım

Elit Kitap Sosyal Medya