Hayatın Tadını Kaçırmama Sanatı

ISBN :	9786052993309
Yazar :	Rafael Santandreu
Yayıncı :	Pegasus Yayınları
Sayfa Sayısı :	280

Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!

35,00 TL
%

30
İndirimli 24,50 TL Kazancınız: 10,50TL

Satışta değil

Telefon Kodu : 660823

Ürün Özellikleri

Hayata yaşamın tadını çıkarmak için geliyoruz; sevmek, öğrenmek ve keşfetmek için... Bunu da yalnızca korkularımızı yenip, hayatın tadını kaçırmama sanatını öğrendiğimizde başarabiliriz. İspanya'da ünlü bir klinik psikolog olan Rafael Santandreu önemli psikoloji kitaplarının izinden giderek hazırladığı bu kitabında psikolojik bir dönüşüm yaşamamız için bizlere pratik, net ve bilimsel açıdan kanıtlanmış yöntemler sunuyor. Kendi yaşadıklarının yanı sıra danışanlarıyla yaptığı terapilerden örnekler veren yazar, düşünce ve davranış şeklimizi nasıl değiştireceğimizi gösteriyor.

Her gün trafiğe takılıyor, haksızlığa uğradığımızı düşündüğümüz durumlarla karşılaşıyor, aldatılıyor, kendimizi küçük görüyor, saçma şeyleri takıntı haline getiriyor olabiliriz fakat hepsinin çözümü zihnimizde yatıyor, yalnızca bunun farkına varmamız için bazen birinin bize ışık tutması gerekebiliyor. İşte Hayatın Tadını Kaçırmama Sanatı da bir terapist yardımıyla ya da kendi kendimize çalışarak depresif, anksiyete sahibi, “korkunçlaştırmaya” eğilimli biriyken mutlu, huzurlu ve optimist bir insana dönüşebilmemiz için bize çok başarılı sonuçlar ortaya çıkaran bilişsel psikoloji yöntemlerini öğretiyor.

“Bilimsel açıdan sağlam temellere dayanan ve insanlara hayatlarını daha doyurucu ve mutlu yaşamaları konusunda yardım eden harika bir kitap.”
Walter Riso

“Rafael Santandreu zihinlere ışık tutan bu kitabında kendi içimizde huzuru ve uyumu yakalayıp mutlu olmanın ipuçlarını paylaşıyor.”
Ramiro Calle

“Bu kitap sayesinde pek çok insan kişisel dönüşüme ve duygusal rahatsızlıklarından kurtulmaya giden yolu keşfediyor.”
La Vanguardia

Hayatın Tadını Kaçırmama Sanatı

Ürün Özellikleri

Boyutlar

Kağıt Tipi

Kullanıcı Yorumları

Hayatın Tadını Kaçırmama Sanatı

Ürün Özellikleri

Boyutlar

Kağıt Tipi

Kullanıcı Yorumları

Ana Kategoriler

Elit Kitap Yardım

Elit Kitap Sosyal Medya