ÜYE GİRİŞİ KAYIT OL
Açıklamalar

Ürün Özellikleri

Herkes İçin Yoga, felsefesinin merkezinde bireysel ve evrensel ruhun bütünleşmesi bulunan yoga ve meditasyon ile ilgili merak ettiklerinizi bulabileceğiniz bir kitap. Yogayı her boyutuyla ele alan, yoga egzersizlerinin resimlerle adım adım anlatıldığı kitapta, solunum tekniklerinden stresle başa çıkmaya kadar insanı rahatlatacak pek çok konuya yer veriliyor.Hayatın her anında, sürekli pratiğe dökülebilecek bir öğreti olan yogayı uygulayan kişiler, çalkantılı suyun ortasında sakin kalma ve karışık durumlarda açık bir zihne sahip olmayı başarabilirler. Yogaya başlayıp teknikleri kendi kendine geliştirmek isteyenler için hazırlanan bu kitap, herkesin kolaylıkla anlayabileceği şekilde anlatılmış egzersizlerden oluşuyor. Zihniniz sakin olduğunda ve isteklerden, düşüncelerden arındığında, kendinizi görmeniz daha kolay olacaktır. Yoganın hedefi de budur. Herkes İçin Yogada anlatılan meditasyon teknikleri, temel asana şekilleri ve çakralar bu hedefe ulaşmanızda en büyük yardımcınız olacak.Sağlıklı yaşam yayınları arasında okuyucunun en çok ilgisini çeken kitaplardan biri olan Herkes İçin Yoga 2. baskısıyla yeniden karşınızda.

Boyutlar

13,5x0

Kağıt Tipi

1.Hamur

Kullanıcı Yorumları

Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Taksit Seçenekleri
3D Güvenli Alış Veriş
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
11,54   
11,54   
Yazarın Diğer Kitapları
 [+] Tümü
×
Kapat