ÜYE GİRİŞİ KAYIT OL

Nefes Alma Sanatı

ISBN :	9789753226370
Yazar :	Mustafa Kartal
Yayıncı :	Sistem Yayıncılık
Sayfa Sayısı :	344

Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!

22,00 TL
%

20
İndirimli 17,60 TL Kazancınız: 4,40TL

Satışta değil

Telefon Kodu : 445468

Açıklamalar

Ürün Özellikleri

Nefes Alma Sanatının inceliklerini kavrayan herkes; doğru nefes alma, ciğerlerin tamamını kullanma, diyaframı yeniden harekete geçirme konusunda güçlenir.
Nefes Alma Sanatının incelikleri yeterince algılandığında kişi kendini tanımaya, başkalarını anlamaya, sistemin bilgeliğine ulaşmaya ve potansiyellerini açığa çıkartmaya başlar.
Yeterli nefes kullanımı ile tüm doku, organ ve sistemlerinin en yüksek güçte çalışması temin edildiğinde uzun ömürlü, sağlıklı, huzurlu, mutlu ve bolluk içinde bir hayata geçilir.
Bu kitap; yüksek irtifada nefes kullananlara, dağcılara, havacılara, dalgıçlara, çocuklara, koçluk eğitmenlerine, hamilelere, yoga, pilates, beden kontrolü ve her türlü spor yapanlara nefes konusunda destek vermek için hazırlanmıştır.

Yazarın Diğer Kitapları: Nefes Teknikleri, Nefes Terapisi, Ses Teknikleri, Bir Şey Değişir Her Şey Değişir, Nefesle İyileşme, Nefes Farkındalığı
(Tanıtım Bülteninden)