ÜYE GİRİŞİ KAYIT OL

Nefesle Zayıflamak

ISBN :	9786059030106
Yazar :	Mustafa Kartal
Yayıncı :	Ray Yayıncılık
Sayfa Sayısı :	192

Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!

25,00 TL
%

35
İndirimli 16,25 TL Kazancınız: 8,75TL

Satışta değil

Telefon Kodu : 521707

Açıklamalar

Ürün Özellikleri

Nefesle Çalışmak, kilo vermek için en düşük maliyetli, en basit ve en etkili yoldur. Yaşamınızın fit ve güzel bir bedende, mutluluk, huzur, sağlık ve bolluk içinde geçmesi için nefesinizle çalışmanız yeterlidir. Bu kitapta paylaşılan uygulamalar size; TV izlerken, araba kullanırken, masanızda çalışırken kilo vermeyi ve bir daha almamayı öğretecektir. Basit ama güçlü nefes egzersizleri ile metabolizmanızı çalıştırdığınızda, zayıflamak için diyet uygulamaya, ilaç kullanmaya ve spor yapmaya gerek duymayacaksınız. Kilolarınızı, yemekleri, kalorileri ya da yağ miktarlarını düşünmeye başladığınızda derin nefesler alarak açlık duygunuzla baş edebildiğinizi görecek ve nefesle çalışmaya gittikçe daha istekli olacaksınız.