ÜYE GİRİŞİ KAYIT OL
Sporda Zihinde Canlandırmak %17 indirimli Yalçın Beşiktaş

Sporda Zihinde Canlandırmak

ISBN
: 
 9789755991931
Yazar
: 
Yalçın Beşiktaş
Yayıncı
: 
Beyaz Yayınları 
Sayfa Sayısı
: 
 128
Zihinde canlandırma görmek, hissetmek, tatmak, işitmek gibi duyusal deneyimlere benzer; fakat genel olarak dışsal bir uyaranın yokluğundan ortaya çıkan bir deneyimdir. Bu deneyimler hafızamızın ürünleridir ve içsel olarak berrak bir Yazının devamı...
Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!
12,00 TL
%
17
 İndirimli 9,96 TL Kazancınız: 2,04TL
Satışta değil
Telefon Kodu : 432980
 
Açıklamalar

Ürün Özellikleri

Zihinde canlandırma görmek, hissetmek, tatmak, işitmek gibi duyusal deneyimlere benzer; fakat genel olarak dışsal bir uyaranın yokluğundan ortaya çıkan bir deneyimdir. Bu deneyimler hafızamızın ürünleridir ve içsel olarak berrak bir şekilde hatırlanabilir. Bunlar üzerinde kontrol kurulabilir ve eski dışsal olayların, deneyimlerin üzerine yenileri yapılandırılabilir.
Zihinde canlandırma, canlandırılan durumu bütün duyu organlarıyla yaşamayı içermektedir. Psikolojik beceri antrenmanı ise, geniş kapsamlı olarak gevşeme, stres yönetimi, hedef belirleme, imgeleme, dikkat ve konsantrasyon yönetimi, düşünce kontrolleri, psikoenerji yönetimi gibi becerileri ve bunları geliştirmek için antrenman plan ve programlarını içermektedir.
Zihinde canlandırma antrenmanları spor müsabakalarına psikolojik hazırlıkta çok önemli bir yer tutmaktadır. Zihinde canlandırma antrenmanlarından daha iyi sonuçlar almak için antrenmanlar mutlaka fiziksel antrenmanlarla birleştirilmelidir. Bu açıdan zihinde canlandırma konusu gelişime ve geliştirmeye açık bir konudur.
Spor dünyası her zaman en yüksek performans kavramı üzerinde yoğunlaştığı için, buna ulaşmayı amaçlayan sporcu da yarışmalara fizyolojik hazırlık kadar psikolojik açıdan da hazırlanmalıdır, işte bu hazırlık safhasında zihinde canlandırmak antrenmanları sporcunun yüksek performans kazanmasına çok önemli katkılarda bulunmaktadır.
Bu kitabın amacı, sporculara ve antrenörlere zihinde canlandırma antrenmanı kavramını tanıtmak ve bu konuda antrenman programı geliştirmelerine yardımcı olmaktır.
(Tanıtım Bülteninden)

Boyutlar

13.5x19.5

Kağıt Tipi

2. Hamur

Kullanıcı Yorumları

Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Taksit Seçenekleri
3D Güvenli Alış Veriş
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
9,96   
9,96   
×
Kapat