ÜYE GİRİŞİ KAYIT OL
Açıklamalar

Ürün Özellikleri

Beş Büyük Faktör Kuramı ile Kaygı, Stres ve Paniğin Üstesinden Gelme kitabının bu üçüncü ve tümüyle güncellenmiş basımına hoş geldiniz. Kaygı ve depresyon sorunları hayatta her insanı dönem dönem etkileyebilecek yaygın zorluklardır. Kaygı insanları birçok farklı şekilde-endişe, stres, panik atak ve fobiler-etkileyebilir ve bu durum bu kitabın temel odak noktasıdır. Bu kitap: Kaygı, stres, panik ve fobilerin hayatınızı nasıl etkilediğini anlamanıza Özellikle de uzun süreli hastalıklarla yüzleşme zorluğu başta olmak üzere fiziksel rahatsızlıklara nasıl tepki verebileceğinizi keşfetmenize Bir şeyler konusunda nasıl obsesif olabileceğinizi ve kompülsif alışkanlıkların üstesinden nasıl gelebileceğinizi fark etmenize Duygularınızın nedenlerini anlamanıza Duygularınızı değiştirebilmeniz için bazı pratik becerileri öğrenmenize ve uygulamanıza yardımcı olmaktadır. Bu el kitaplarındaki açık bir şekilde tanımlanmış araçlar kullanarak hayatınızda faydalı değişiklikler yapabilirsiniz.

Boyutlar

0x0

Kağıt Tipi

2.Hamur

Kullanıcı Yorumları

Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Taksit Seçenekleri
3D Güvenli Alış Veriş
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
18,38   
18,38   
×
Kapat