ÜYE GİRİŞİ KAYIT OL

Stresine Sahip Çık-Stresle Sağlıklı Yaşam Rehberi

ISBN
: 
 9786051510651
Yazar
: 
Serap Duygulu
Yayıncı
: 
Hayat Yayınları 
Sayfa Sayısı
: 
 168
Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!
13,00 TL
%
17
 İndirimli 10,79 TL Kazancınız: 2,21TL
Satışta değil
Telefon Kodu : 561517
 
Açıklamalar

Ürün Özellikleri

"Stres, motivasyonun en önemli itici gücüdür." Stressiz bir yaşam arzu etme tabusunu yerle bir ediyor Serap Duygulu bu teorisiyle. Uykunun dışında geçirdiğimiz zamanlarda "Ne kadar az stres, o kadar çok mutluluk" gibi hâkim bir düşünceyle olabildiğince az çalışmak isteyerek aslında yanlış bir yol mu izliyoruz? Serap Duygulu bu sorunun cevabını, verdiği çarpıcı örneklerle bilimsel araştırma sonuçlarının ışığında veriyor. Yaşamın olmazsa olmazı olan stresten faydalanmanın pratik yollarını gösteren Duygulu, bu eseriyle dengeli ve zinde bir yaşama sahip olmanın o kadar da zor olmadığını ispat ediyor. "Bu kitapta, hayatın birçok farklı alanında karşılaşabileceğimiz stres durumlarını ayrı ayrı ele alan Duygulu, bütün bu alanlardaki stres durumlarını nasıl kontrol altına alabileceğimizi, çok sade ve kolay okunur bir dille anlatıyor. Sevgili öğrencim Serap Duygulu'yu bu kitabı için kutluyorum." -Nöropsikolog Prof. Dr. Öget Öktem-

Boyutlar

13,5x3

Kağıt Tipi

2.Hamur

Kullanıcı Yorumları

Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Taksit Seçenekleri
3D Güvenli Alış Veriş
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
10,79   
10,79   
Yazarın Diğer Kitapları
 [+] Tümü
×
Kapat